我的家庭女教师原标题：Lisa新歌MV造型狂换14套造型，身材太时尚，她的漂亮法不用节食？

　　由BLACKPINK组合成员成名后逐渐走红，Lisa凭借充斥异国时尚的玩偶外貌、和芭比一样的身型，及其强劲的舞蹈和rap整体实力吸粉无数，如今她以solo出名，自个的首张个人专辑《LALISA》正式发行，一发布就立刻引发了限时抢购的风潮，在短短90分钟内就突破了干万的浏览量，立即超过了TaylorSwift赢得的纪录。

　　以自己名字命名的LalisaManobal，这首歌名字叫做LALISA，这首歌充分体现了Lisa的力量和自信，还要特别加点爵士舞的表演，同时诚心满满地换掉14套绮丽造型设计，将极致外貌和时尚迷人完美身材展示出来，完全配得上“辣沙莉”的绰号。

　　说白了，Lisa因为《青春有你2,3》在我国火了一把火，她的相貌大眼双眼皮儿，整体看起来比较欧国外家，特别柔美，虽然有可能是因为国外人的原因，皮肤并没有很白，但也带给她不同的异国时尚。

　　除了柔美外貌外，Lisa的完美身材也令人羡慕，据说臀围只有51cm，这算不上是亚洲“腰精”领域的superqueen吗？

　　又让像时尚博主一样的可爱女孩，好奇她到底是怎么美丽的？从社交网站上搜索到大量资料，梳理了Lisa漂亮瘦身菜单栏，不节食也能让你拥有完美身材哦~。

　　Lisa有着不合理的51cm蚂蚁腰和110cm修长的美腿，在网络上的第一印象中，一定要 多节食才能拥有吗？但是她分享了自己在《青春有你2》中的漂亮经历，并表示自己“不太喜欢节食”，因为每天的国家舞蹈运动量很大，她漂亮瘦身的首要任务是“量”和“量热量”，把一天的三餐分成四、五次，落实“少吃多餐”的标准。

　　Lisa个人也很喜欢健身运动，只要一有时间，就会去健身会所，每周肯定会进行2~3次普拉提练习，Lisa表示可以提升核心力量，创造出身型曲线图，针对人鱼线也是有塑型的功效，她在《青春有你2》里就说普拉提是自我保持身材的方法。

　　Lisa曾向新闻媒体透露，自己喜欢每天喝身体排毒的水果汁，比如红萝卜、甜菜根这些，其中含有较丰富的膳食纤维素、叶酸片、维生素E和维他命C，对于提高消化吸收和维持日常营养成分的需求都非常有帮助。

　　之前在综艺节目BlackpinkHouse中，Lisa还独家代理曝出开巡回演唱与拍摄杂志本身全是如何保持身材的，原来每周1~2次的搏击课就是秘密课，平均每分可点燃13分，三十分钟就能点亮300卡，对于繁忙的工薪族来说也是非常好的运动。

　　看吧？Lisa的漂亮经验，基本上就是健身运动，时尚博主也为大家梳理了Lisa一周练习菜单栏，赶快Mark来！

　　看到表演舞台上艳艳夺目的Lisa，后面也被投入了很多 汗，所以 不要再懒惰了，赶快行动起来吧！