王俪遐●《人民日报》一篇文章说：“人的素质也有着像化学元素那样的基本构成，主要包括：知、信、德、美、乐、健、情等等范畴。”并解释说：知，就是知识，这是人的素质中带有基础性、前提性的重要方面；信，就是信仰、信念，它是人生的航标和灯塔；德，是一种社会关系、人我关系的合理判断和软性规则；美，是人的一种天性，爱美之心人皆有之；乐，是人的一种本能；健，则是身体与心理的健康、健全；情，是一种热能，激情能够燃烧。我们通常说，要注重提高人的全面素质，但可能对它的多元性认识不足，况且缺少明确具体的标准。以上七个方面，虽然没有囊括素质的全部内容，但已择其要者。素质，是一个人学识、理想、德行、水平、能力、体魄的综合体现，也是立身做人、成就事业的重要基石。我们不妨拷问拷问自己的素质到底如何，看看能不能适应形势，胜任工作，缺什么就学什么，弱什么就补什么，真正使自己的素质得到全面提高。

　　●创建“学习型社会”，形成全民学习、终身学习的风尚，已成为历史潮流。在激烈的国际和社会竞争中，忽视对新的文化知识的学习，势必要被淘汰。社会要发展，个人要进步，就必须自觉、刻苦地进行学习。只有学习优异，才能真正做到与时俱进。

　　●一份报纸说，目前，危害都市人健康的，有这样几种情形：夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活、防晒生活。而且不少人以为这种生活方式很时髦、很时尚，以为这就是现代生活。其实，一些时髦的生活方式不一定都是有益于健康的。原因很简单，一个是违背了人体的健康需要，另一个是脱离了大自然的怀抱。比如，彻夜不眠、沉迷于网络，得不到应有的休息，久而久之，身体难免出现这样那样的不适。长期用空调、盲目塑身和排毒，也会有碍健康。要想生活好、身体壮，就应该讲究生命科学，遵循规律，回归自然。刻板、僵化的生活，对人有害无益。