酒曲韵香寒假里，“如何帮孩子制定合理的计划，把寒假时间有效利用起来？”成了老师和家长最头疼的事情。其中“寒假计划容易做，不容易执行”，更是道出了多少老师家长的心声。

　　假期刚开始，密密麻麻的作息表让大家信心满满，没几天孩子就开始放飞自我了，被短视频、游戏等各种“诱惑”勾走，长长的假期一晃而过，等到开学，很多孩子连基本的寒假作业都没做完，更别提其他的“加码”了！

　　首先，既然放假了，从父母到孩子都要有一种松弛感。不用像上学那样紧绷着，希望孩子时时刻刻都在学习。虽然说一寸光阴一寸金，但同时还有一个词叫“张弛有度”。假期最主要的任务是放松、玩儿，学习任务不要太重，太重的flag当然就容易倒。要接受孩子的假期生活不能光有学习，还要有玩儿。人都是有惰性的，勤奋等其实是在跟人的本性做斗争，自律从来都是一件辛苦的事。所以要多给点“甜头”，给点趣味，给点奖励。

　　其次，家长不能盲目参考“别人家”的时间表。不是所有的家庭都适合严格的日程表，比如很多家长自己都做不到每天七点半起床，那显然就无法做到让孩子七点半就坐在书桌前学习。此外，很多家长是属于“大而化之”的类型，作息表不宜做得太细，细到每个小时干什么，把所有时间都占满，这样对父母和孩子都是一种压力，留一些灵活自由支配的时间会更好；有些家长和孩子适合“任务制”寒假计划，适合规划大块时间，比如每天要看一个小时书，什么时间看都行；每周看完一本书，周日前完成了就行......

　　再次，家长不能“单方面”制定计划，要让孩子充分参与，并制定奖惩制度（文末附创意奖励方法）。“奖”一定要有趣，是孩子想要的；“惩”一定要够分量，让孩子有危机感，但也不能显得太严重，激起孩子的厌烦心理，比如可以跟奖励挂在一起，做好了，奖励孩子很想要的一套乐高或者一次去环球影城的机会，但是做不到奖励就没有了~

　　1.规划大“板块”：这个寒假怎么过？阅读、观影、运动、手工、创意实践、特长发展……先来选一下，为孩子量身定制一个套餐。套餐一定要丰富、有趣，最重要的是不要只有“学习”两个字。孩子已经学习了一个学期，在下个学期到来之前，值得休息一下~~

　　3.给每一项任务定量：比如阅读，一个寒假读6本书是比较合适，上面为大家推荐的书单就比较适合寒假让孩子来读，既满足孩子的阅读量又不至于让孩子有负担。

　　4.给每一项任务定奖惩规则：制定有趣、好玩又合孩子心意的奖励很重要，这一点是最能激发孩子积极性的。

　　5.给寒假计划一个仪式感：按照上述步骤梳理下来，一份独一无二的假期计划就出来啦。再拿来一张大纸，誊抄上去，做个好看的版式，画点小画、贴点手账贴纸。一份精美的寒假计划“手抄报”贴在家里，谁不愿意多看几眼呢？

　　6.执行过程中定期复盘很重要：计划终究是计划，执行前想得再多，执行过程中也会遇到各种问题，需要及时复盘和调整。家长要多关注孩子的进度，与孩子多沟通，及时作出改善和调整，但注意不要天天催，会给孩子很大的压力。

　　寒假来啦，给孩子的奖励可是要既有趣又有意义才行！这里推荐一些适合孩子的寒假奖励，希望能帮到你哦：

　　奖励孩子扮演一天“小老板”或“小主人”，支配爸爸妈妈的一天，体验家庭决策的乐趣。

　　这些奖励可以根据孩子的年龄、兴趣和性格来选择，记得要适量哦，避免孩子过于依赖奖励而失去内在动力。同时，也要关注奖励的后续效果，看看孩子是否真的从中学到了什么，有没有变得更加积极和自信啦！

　　‌定制冒险日‌：根据孩子的兴趣，为他们设计一天的特别冒险。比如，去森林里寻宝，或者在城市里来一场“逃脱房间”挑战。

　　‌家庭电影之夜‌：不只是看电影那么简单哦！让孩子挑选电影，然后准备与电影主题相符的零食、装饰，甚至可以一起模仿电影里的经典场景。

　　‌DIY工作坊‌：在家里设个小工坊，和孩子一起做手工，比如制作个性化的笔筒、装饰画或者小饰品。

　　‌厨艺小能手‌：让孩子挑一道他们想学的菜，然后一起准备食材，教他们怎么做。做好了还可以一起吃，多有趣呢！

　　‌小小探险家‌：准备一些探险装备，像指南针、地图之类的，然后带孩子去附近的公园或者自然保护区，让他们体验一把探险的乐趣。

　　‌家庭乐队‌：家里的锅碗瓢盆都可以变成乐器！和孩子一起组个家庭乐队，演奏他们喜欢的歌曲，或者创作一首属于自己的歌。

　　‌阅读马拉松‌：挑一本孩子感兴趣的书，设定一个阅读时间，看谁读得多。读完了还可以一起讨论书中的情节和人物。

　　‌科学小实验‌：买些简单的科学实验套装，和孩子一起做实验，探索科学的奥秘。

　　这些奖励不仅有趣，还能让孩子在玩乐中学到东西，增进亲子关系。你试试看，孩子肯定会喜欢的！

　　落实这个主题，就是整本书阅读实践。寒假阅读什么书呢？全国阅读公益组织“百班千人读写计划”已经推出了《》，这个书目每个年级6本，一共有36本，都是精心挑选的好书。

　　阅读的意义有很多，我认为，学生阅读书籍的过程，也是一种探究的过程——探究人生的意义，探究生命的价值。如四年级阅读书籍《住在冬天里的姑姑》，讲述的是姑姑患上了渐冻症，小女孩在照顾姑姑的过程中逐渐领悟到了生命的意义，对勇气、友情和亲情有了深刻的思考。这样的故事，给了学生探究的机会。故事读得越多，探究的机会就越多，获得的思想也越多，而这是一个学生非常重要的素质。

　　寒假阅读方式多种多样，可以自己阅读，也可以利用听书软件听书，还可以参加线下的各种读书分享会或阅读讲座。

　　毫无疑问，假期是学生与大自然亲密接触的最好时机。通过观察欣赏，探究大自然的秘密，感受自然的神奇。它包括：外出旅游、观察自然风景（日出日落、雪景、花草树木、虫鱼鸟兽等）。

　　当然还可以做一些自然实验。百班千人制作并出版的《小学生寒假生活手册》里面有这方面的内容。

　　寒假遇上春节，便有了一层文化意味。春节是中国最大的民俗节日，有着丰富的文化内涵。可以鼓励学生沉浸式的体验、参与春节文化活动，了解当地民风民俗，传承传统文化，感受千百年文化传统的魅力。

　　学生的兴趣爱好被平时繁重的学业负担冲散，寒假期间则可以捡拾回来，从而探究自身的潜力，丰富精神生活。兴趣爱好活动包括体育、艺术、手工、超强大脑等四大类，鼓励学生至少发展一项。

　　图片来源：百班千人、包图网、中国教育新闻网（教育小新Logo、微信封面图）

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