酚醛板材作为一项为社会大众提供专业权威教育服务的公益活动，“特级教师开课啦”系列公益讲座近五年来连续举办了近40场，向全社会展示了特级教师、特级校长的讲台风采，传递了先进教育理念。

　　“教师博雅”与上海市特级教师特级校长联谊会、上海教育出版社合作推出“成长解码”栏目，精选特级教师们的精彩讲课内容，推进全社会关注学生的身心健康成长、关注学生的理想信念的培养、关注良好习惯的养成、聚焦孩子面向未来的必备品格和关键能力的培养、共同促进孩子全面而有个性的发展，建设“更公平而有质量的教育”。

　　青春期教育正逐渐得到家长们的重视，然而，具体应该怎样对待我们青春期的孩子们呢？他们有时欢畅，有时又突然忧郁，甚至大发雷霆，不妨让我们与戴耀红老师一起，相伴孩子成长。

　　戴耀红，上海市正高级教师，德育特级教师。毕业于上海师范大学。现任上海市杨浦区教育学院德研员，兼任上海市中小学德育研究协会理事，上海市青春期教育专业委员会主任，上海市名教师培养基地副主持人，上海市学科骨干教师德育实训基地主持人，上海市教育兼职督学。荣获上海市未成年人思想道德建设先进工作者、上海市心理健康教育荣誉奖等称号，出版《情窦初开时》《心灵体操》《寻找心的家园》等，参与《上海市中小学生生命教育指导纲要》的制定，连续两届分别获得上海市教育教学科研成果一等奖。

　　作家王蒙曾在小说《青春》中写过一首诗：“所有的日子都来吧，让我编织你们，用青春的金线，和幸福的璎珞，编织你们。……是转眼过去了的日子，也是充满遐想的日子，纷纷的心愿迷离，像春天的雨，我们有时间，有力量，有燃烧的信念……是单纯的日子，也是多变的日子，浩大的世界，样样叫我们好惊奇，从来都兴高采烈，从来不淡漠，眼泪、欢笑全是第一次……”如果说50后、60后的年轻人是读着优美而激情的诗成长的，那么伴随着70后、80后青春期的是言情小说、武侠影视，如今的90后、00后的青春期则在网络中畅游，在信息的高速公路上奔跑。虽然不同时代青春的关键词不同，但都有同样的身心发展特点和成长需求，他们时而积极，时而沮丧，时而乐观，时而叛逆。青春期是少男少女身体、心理、情感最为敏感、丰富、复杂的生命时光，是人生观、世界观、价值观形成的关键阶段。他们一方面精力旺盛、求知欲强、充满活力，处于人生学习知识、健康体魄的最佳时机，为未来发展和终身幸福打基础的关键期；另一方面又由于心智发育还不成熟，爱幻想、易冲动、极敏感，情绪常常不稳定，一些少男少女在面对青春成长中所遇到烦恼、困惑、危机时，因得不到及时排遣或援助而盲目轻率地选择极端方式伤害自己或他人的情感乃至生命，这时他们尤为需要来自家庭的关怀，如果说社会是青年人远航的海洋，那么家庭就是他们温暖的港湾，如何帮助青春期的孩子健康快乐地成长，是现代家庭教育不可忽略的。

　　各位家长已经陪伴孩子顺利度过了他的婴儿期、幼儿期和童年期，现在正进入青春期。你会发现他们有许多改变，而这些改变有时候会让你束手无策，让你感到不适应。

　　比如以前孩子上厕所从来不关门，但是现在他会要求你进他房间必须先敲门，得到同意之后才能进。

　　以前你给他买所有的生活用品、学习用品，买衣服，你买什么他用什么，你买什么他穿什么。但是现在他会对你说，这个牌子我不喜欢，这个颜色很难看，这个款式是去年的，已经OUT了，落伍了，我要自己选。

　　小的时候，你会给他拍照片，让他这样摆个POSS，那样整个造型，他很配合。但是现在，你拿起相机，他就逃离，你能抓到的永远只是他的背影。所有这些改变，都让你觉得很无奈，你发现孩子离你越来越远，你们之间开始有距离了，这就是青春，是要来一次远航的青春。

　　当你面对孩子的种种变化，你会来不及适应；当你看到孩子茫然，你也不知所措，你渴望帮助他，却被拒绝；你想教育他，却遭到排斥。你越想走进他，他却把心门关得越紧。如何与青春期的孩子共同成长是现代家长的必修课。

　　根据人类生长发育各阶段的不同特点，有专家把人的一生按年龄划分为六个阶段，分别为0—1岁的婴儿期，1岁至12岁的儿童期，10岁至18岁（性发育期）的青春期，18岁至45岁（性成熟期）的成年期，45—48岁至50—55岁（性退化期，男性会比女性迟10年左右）的更年期，以及55—60岁以后的老年期。青春期处在人生身心变化的双高峰期，是这六个阶段中最为特殊与宝贵的时期，有人把它比喻为人生的黎明风景。

　　青春期是每个人都必须经历的一个特殊的生命阶段，是人类从儿童期向成人期过渡的一个重要过程，也是人格养成的关键期，性发育是这一时期的重要生理现象，女性的月经初潮和男性的首次遗精是青春期到来的标志，一般在10—13岁，有些孩子发育较早，有些则较迟，最迟一般不会超过18岁。

　　青春期性发育，首先是第二性征发育。第二性征是指青春期身体形态上的性别特征。男孩的变化主要体现在肌肉壮实，身高迅速增加，胡须变浓，喉结突出，嗓音变粗。女孩的变化主要表现为皮下脂肪增多，体态丰满，骨盆变宽、臀部变大。其次是性器官发育成熟，具备生殖能力。

　　此时，家长要帮助孩子了解生理发育的常识，教会他们懂得自我保健和保护，悦纳身体的变化和自我的成长。

　　性意识的觉醒是青春期心理的最大特点。从心理学上讲，处于青春期的孩子，性意识萌发，渴望了解性知识，对异性感兴趣，性心理日趋完善，情感活动异常丰富活跃，自我意识也开始觉醒，在面对性发育期的种种生理变化的同时，又经历着因心理准备不充分而造成的困扰，并产生青春期特有的心理表现。比如：

　　青春期的孩子开始特别在乎自己的形象，男孩子担心长不高，女孩子怕长得胖，男孩女孩都讨厌自己脸上的青春痘。

　　青春期的孩子会把心门关起来，你会发现孩子的话少了，有了不想让人知道的小秘密，不愿意和家长多交流。

　　有渴望成功和害怕失败的矛盾，一旦有一件事情被他做成功，他就觉得自己无所不能，得意忘形，觉得自己很了不起，什么事情都可以自己选择、自己决定，听不进旁人的意见，不需要父母教导。而一旦遇到一点点小小的挫折，或者有一点点的失败，就立刻表现出沮丧、退缩、逃避、放弃，甚至全盘否定自我，“我完了、我很笨、我不行……”成了口头禅，他们就是在这种成功和失败中纠结。还有一种矛盾的心理，就是依赖和独立的矛盾，青春期的特点就是自我意识觉醒，追求一种成人感，觉得成年人能做的事情自己也能做，所以他们渴望“我的青春我做主”，但常常又在经济、生活等方面不得不依赖家长，在既要摆脱父母但又摆脱不了的矛盾中挣扎。

　　女生敏感且多愁善感，男生冲动且容易暴躁，很多孩子都不太善于控制自己的情绪。

　　随着信息时代的到来，社会文化、大众媒介传播的性信息无处不在，青少年接触性内容的机会越来越多，导致性发育提早，性行为低龄化。虽然他们自认为是知“性”的孩子，但在成长过程中还是有许多问题的，比如性别认同度不高，性健康知识比较缺乏，在恋爱婚姻中，只注重情感满足，法治意识和自我保护的意识不够，异性间交往的方法和能力还比较欠缺等。青春期的教育已不能仅仅靠学校单方面来实施完成，家庭青春期教育有着不可替代的优势。首先，孩子自幼就在家庭中无意识地、不自觉地接受着来自父母的最初的“性启蒙”。比如认识自己的性别等。家庭“性教育”对孩子来说是最直接、最私密、最安全的。因为很多私密的话题，不适合在学校、在全班同学面前讲。其次，美满的家庭生活本身便是一种最好的性教育，家长是孩子最亲近的人，父母在家庭生活中的互动行为及对待婚姻与家庭的态度对孩子有深刻而持久的影响。

　　然而中国很多家庭是忽视青春期教育的，或存在一系列的误区。一是有些家长将性教育视为绝对的禁忌，饭桌上、亲子间，很少谈论性的话题，因为我们觉得难以开口，很多家长从来也没有接受过性教育，“自然习得”“经验习得”是他们唯一的学习途径，也成了中国传统观念下的默认的方法。二是放任自由和消极对待，对孩子的青春困惑或不当言行不闻不问。三是犹抱琵琶，欲说还休，这是我们大部分家庭的状态。随着新一代家长文化层次的提高和社会的开放，一部分家长虽然认识到青春期教育的重要性，想对孩子讲些性知识，但讲到什么程度、如何把握尺度，没有经验，所以在讲的时候，会躲躲闪闪，有些话题会回避。但恰恰是家长的欲说还休反而会增加孩子的好奇。四是还有一些家长，只关注孩子的学习，只紧张孩子的异性交往，而忽略人格的培养，他们一旦发现男孩、女孩开始有个别交往就紧张，觉得有必要进行青春期教育，然而教育目标，只是停留在尽快拆散他们，并不关注孩子的情感需求，更不懂得这种情感的发生对人格成长的影响。对孩子进行青春期教育，家长必须先学习。

　　家长的性态度直接影响着家庭性教育的科学性。首先要认识到性器官是人体的一个重要器官，性本身不是肮脏、下流的，谈论性很正常，就像我们讲日月更新、四季更替一样，将科学的生理常识教给孩子，像要保护自己的眼睛一样告诉孩子要保护自己的性器官，性器官和身体其他器官同样重要，每个人都应该怀着严肃而科学的态度去理解和认识性，以提高自己的生命质量。性教育也不是教唆，而是培养青少年健全人格，以适应社会和家庭生活的重要内容。要帮助青少年从儿童发展为一个成年人，性教育的问题是无法回避的。性教育的目的在于教会青少年懂得节制，养成对性的认真、负责的态度，形成正确的性道德观，从而避免不合理的性的实践。

　　孩子在青春成长过程中会遇到许多问题和困惑，需要家长给予科学的指导，家长必须要预先储备相关的知识，如：学习青春期生理、心理知识，理解青春期青少年身心发展特点及规律，掌握指导孩子学会自我保健、懂得自我保护的方法；学习性伦理道德、法律知识，帮助孩子明白作为社会人不同于一般动物，在和他人交往和互动中应遵循的社会规则，懂得尊重他人、保护自己，守住底线。

　　青春期的孩子成人感增强，有了自己的主张，他们需要独立思考，反感空话大话，青春成长需要一个不断觉醒的过程，孩子在青春前期、中期、后期会有不一样的需求及表现，家长要有足够的耐心和信心，学会选择时机适时、适度、适合地进行教育，不讲大道理，避免说教。对敏感话题的讨论要坦诚、自然，在与孩子发生冲突时能够理性对待。不同情境、不同年龄讲的内容是完全不一样的，这也是家庭教育的优势所在，随时、随地抓住教育契机，针对孩子的个体需求，提高教育的有效性。

　　另外，家庭的性教育，对少男少女要同样重视，不能忽略其中任何一者。很多家长重视对女孩子的性教育，却往往会忽略对男孩子的教育。事实上，进入青春期之后，男孩子在性知识上的困惑比女孩子要多，探求“性”话题的愿望更强，然而，由于家长的忽略，他们只能在同伴间互相“切磋”“自学成才”，有些通过图书馆等正规渠道获得相应知识，有些则只能走些“歪门邪道”获取这方面的知识。

　　青春恋是家长最为关注的话题，也是青春期孩子面临的一大难题。开放的环境与早熟的身心，及“只要曾经拥有，不必天长地久”等流行而时髦的爱情观，使中学生恋爱比例不断上升，两性交往方式的随意性，婚前性行为增多等诸多青春困惑与烦恼挑战着家长的神经。

　　调查发现，高中生自我感觉有恋爱经历的有70%，包括正在恋爱的，曾经恋爱的，或者是暗恋过的。在高中生中流传这样的一种观点：现在大学里面没有规定大学生不可以结婚，大学生都可以结婚了，我们高中生为什么不能恋爱呢？高中不恋爱，我们到大学怎么结婚呢？所以他们觉得高中恋爱是很正常的一件事情。对于其他同学的恋爱，很多同学认为，只要他们觉得幸福就没有什么不可以。恋爱是他们自己的事情。恋爱的同学不会因为别人的看法而躲躲闪闪，有些还恨不得向全世界宣布“我恋爱了”。没有恋爱的学生说，我现在没有恋爱，不是因为我不想恋爱，而是我没有遇到合适的，如果遇到合适的话我也会恋爱，恋爱是中学生学业之外一个绕不开的话题。我们常常能看到这样的生活场景：公交车站、弄堂口，少男少女拥抱亲吻。对于这种举动，学生们已经觉得很自然，见怪不怪。

　　调查结果显示：青春期的孩子对恋爱的认知没有什么问题，他们对情感一般也并不功利，态度更是没有成年人那么敏感，但行为却很缺乏理性，单纯、盲目、冲动是青春恋的主要表现。面对这样的现状，需要家长对当下青少年两性情感的发展特征有所认识，同时建立科学的教育理念，用孩子能接受的方法进行指导。

　　发生在青春期两性之间的一种朦朦胧胧的互相吸引，我们称为青春期两性情感，这种感情比友情多一点，比爱情少一点，我们也可称为青春情或青春恋。

　　第二性征初现后，性意识觉醒，朦胧地意识到两性的差别，开始有不安和羞涩心理。对性别十分敏感，男女界限“泾渭分明”，开始了暂时疏远。

　　开始注意异性的变化，并产生新奇感，喜欢在异性面前表现自己，引起异性的注意，乐于参加与异性在一起的集体活动。

　　由对群体异性的好感转向对个别异性的眷恋，形成一对一交往的“专情”行动，多用精神心理交往的方式来显示自己的情感纯洁性。但由于心智尚不成熟，自我控制能力较差。

　　对异性的爱慕和追求更趋于专一化，进而萌发爱情，自然地进入恋爱择偶季节，但感情基本还处于不稳定阶段。

　　每个人的生理发育节奏是不一样的，由于家庭的环境、成长的背景、个人成长经历、性荷尔蒙的分泌强弱及遗传等因素不一样，每个人的发展阶段也有先有后，在某一个阶段停留的时间也有长有短，有的孩子疏远期很长很长，有的孩子很快就进入到第三个阶段，异性眷恋期，他在初中就开始谈恋爱，而且频率高，经历丰富。尽管每个孩子每一阶段所需的时间不同，但一般来说，这四个阶段走过都是正常的。

　　恋爱是人生的一门功课，孩子进入青春期以后，我们比较多的关注他的学业、分数，忽略他的情感世界，忽略他在这一方面的需求，其实青春期的情感经历也是他必须要学习的课程。很多家长认为，未来的孩子幸福不幸福，就看他能不能考取名牌大学，能不能找一份好工作，进而能不能赚足够的钱，以为找一份好工作，赚很多的钱就可以让自己生活很好，变得很幸福。但幸福不仅仅是这些，他能不能组成一个和谐的家庭，他和他的伴侣的互动能不能和谐，他经营家庭的能力，和他另一半的交往方式，都跟他的幸福紧紧相关。

　　遇到青春恋，对于孩子来说是一种人生的重要体验，是人格成长的一部分。这种情感是最纯洁最美好的，这段经历可能是他人生的一笔财富，是最美好的回忆。如果发生了，家长不要轻易地剥夺；如果没有发生，也不必刻意制造。

　　青春期两性情感还会影响他未来择偶的价值取向，未来选什么样的人，要和什么样的人共度一生，用什么样的方式和对方相处，这些都是在青春期的时候要学习的。青春期两性情感还会影响到他未来经营家庭的方式，无论是男主外还是女主外，没有对和错，只有合适和不合适。

　　青春期的孩子带有怀春的心理，对爱情充满幻想的光环，在紧张的学习生活和激烈的竞争中，他们有寻求温暖、慰藉和浪漫等需要，随着青春荷尔蒙的大量分泌，他们很容易进入所谓的恋爱状态，这个时期的孩子尤其需要家长理解。

　　家长对于青春情感要有一个正确的理念与定位。对于青春期情感，要从正常心理需求的角度认同青春情感的真实和美好，青春期情感的产生本身没有错，青春恋的发生也无法预料，家长应从正视和善待的角度看待青春情感，从否定性、排斥性的态度转为肯定性、接纳性的态度，从预防青春问题、干预青春危机更新为青春幸福成长的辅导。

　　相爱是人生的重要课程，家长要告诉孩子，青春情感有它的特点，往往非常纯真、美好，但脆弱、不成熟，作为理智的社会人应该、也必须有能力去把握情感的发展。相爱是需要学习的，特别是对于情窦初开的青春期少男少女们，除了学语文、数学、外语之外，也要学习两性如何相处，情感如何把握。人不是到了谈恋爱的时候就一定会恋爱，如何找一个适合你的伴侣，也不是道理讲讲就可以了，需要在青春期的时候，不断和异性交往过程中去体会，去习得的，更不是爸爸、妈妈开一张“清单”就能对号入座的。即便是找到了符合要求的对象，也需要有爱的竞争能力才能维持和经营长久的情感。家长在关注孩子做了几道物理题，背了多少英语单词之外，还要让孩子学会认识自我，认识异性，学会如何和异性互动交往的方法。家长要帮助孩子认识到真正的爱情需要一定的成熟性，需要稳定的情感，独立的人格，体察、关怀、尊重他人的能力等。这种成熟性需要一个较长的发展过程和学习过程。

　　家长对待青春情感应该持以尊重和善待的态度，不轻易否定，合理引导。对孩子来说，青春恋本身不是问题，只有不正确地阻挠才会使其成为问题，只有忽略或禁止才是危机的根源。对孩子进行科学的引导和正确的把握，还能使其成为孩子生命的财富，未来如何找一个适合的伴侣，需要孩子在青春期与异性相处过程中逐渐习得的。

　　家长应该鼓励自己的孩子与异性进行广泛的、公开的群体交往，在交往中学习情感把握、交往方式和应对感情危机；让他们正确认识男女相处之道，懂得相处之礼，善于应对相处危机。此时，家长不能只是为了防止出问题而停留在“禁欲”的层面，那样孩子永远无法真正懂得自己应该担当的责任。应该在赋予青春期孩子自我认识、自我选择、自我发展的权利的基础上，让孩子经历、体验、感悟、反省，从而调整认知、提升价值观，引导他们建立责任意识掌握担当的能力，学会控制生理性欲望带来的冲动，做出理性的抉择。

　　青春做伴，携手同行。第一次做青春期孩子的父母要了解青春期孩子的特点，了解孩子的所思所想、所困所烦，如孩子最近的心情怎么样？有什么烦恼？偶像是谁？梦想是什么？哪些是他的好朋友？最近在读什么书？最热衷的话题是什么？只有走进孩子的内心，才能有针对性地帮他顺利度过青春期。

　　孩子在长大，家长也需要不断成长。有些家长感叹：我要走进你的世界，你不让；我想你走进我的世界，你又不来。我很想跟孩子交流，但是孩子就是不跟我谈，我也很难让他说出自己的心里话，有时候谈不上几句话孩子就烦了，甚至谈着谈着就吵起来了。青春期孩子的心门不再像童年期那样敞开，家长也已无法随意闯入，和孩子交流需要家长用心选择谈话时机、讨论话题等，要以对待成年人的方式和孩子交流。同时，当孩子需要和你保持距离的时候，家长就应该给孩子时间，并让他拥有自己的空间。面对青春期心理“断乳”的痛苦，家长要做到该放手时就放手。这不仅是孩子长大的象征，也是家长成长的必要之举。

　　当天然的亲子关系随着孩子进入青春期之后会发生微妙的变化，多年父子成兄弟，多年母女成闺蜜，家长不能再把孩子当小孩儿看了，自我意识觉醒后的青少年希望以平等的人格姿态与父母相处，此时，满足孩子的成人渴望有助于他建立独立的人格。

　　良好的亲子关系是在共同参与家庭事务中实现的，家庭里重大的事情家长要主动和孩子商量、讨论，并听取他的合理的建议，如果意见不一致，也要说明解释达成共识；良好的亲子关系是在彼此互相慰藉中形成的，家长不是孩子心中永远的圣人，特别是当孩子长大后，要让他明白父母也有脆弱的地方，也有需要孩子的帮助的时候。如你在单位里受的委屈，或在职场上遇到的挫折，不要害怕在孩子面前丢脸，你可以向他诉说，把孩子当兄弟、当闺蜜。一旦家长向孩子求助，孩子的责任感便会油然而生，他会在替父母分担中得到成就感和满足感，这也是一次很好的责任感教育的契机。

　　不良的竞争心态会引发家长的负性情绪。在职场上打拼的家长，会因为激烈的竞争而产生焦虑情绪，又常常会不经意地将焦虑带回家，并转加给孩子。你为什么牢牢地盯着孩子去认真学习、做作业、背书？表面理由是为孩子好，事实上，你在宣泄、发泄你的焦虑。家长在职场上拼得很累很累了，希望孩子将来在社会上有竞争力。恶性竞争的心态反而会使孩子失去学习的动力和生活的勇气。

　　盲目攀比也会导致家长教育行为的非理性。很多家长参加同学聚会回来，孩子就倒霉了。因为在同学聚会上，你听说什么都不如你的老同学的女儿英语得了一等奖，另外一位老同学的儿子钢琴考了10级。于是你坐不住了，回来就赶快让你的孩子去报名学钢琴，参加英语竞赛，读奥数。这些都是非理性的，每一个孩子都是不一样的。你的孩子有他自己的特点和特长，你总是用别人家孩子的长处来比自家孩子的短处，你的孩子就一无是处了。所以家长要调整好心态，给孩子以公正、客观的评价及合理的人生发展目标。

　　如果青春是帆，那家庭就是港湾。孩子们终将要去远航，我们要做的是什么？我们不能替代他们去远航，但可以为他们加油、喝彩。当他们远航遇到风浪的时候，可以回来避风；当他们远航没有油的时候，可以回来我们为他们加油，这就是家庭应该给孩子们的。