佘诗曼郑嘉颖吻戏购买专栏后，请私信我进训练营，讲出自己的故事，特别是困惑和烦恼。我是心理咨询师赵卫平。

　　这个人有高血压，很多年了。有一次咨询完后，他突然问我，高血压是不是跟强迫症有关，我想了想说，一定有关。

　　这个客户我非常熟悉，他做了很多年的管理，是个非常优秀的营销管理人。他工作压力非常大，但他人非常聪明，他会把销售任务分配给下属。

　　熟悉销售套路的人都知道，品牌公司会把全国分为几个大区，华中华南华北东北西北西南什么的，大区经理城市经理什么的，很多区域，很多头衔，等级分明，

　　我查了一下，关于高血压的形成原因，全世界的科学家都在探索，至今还没彻底弄明白，但大部分原因跟不健康的生活方式有关。

　　这都是不健康的生活方式。我太清楚了，我也曾经这样，我失眠很多年，我把自己治好了。

　　制定年度任务是制造压力，分配年度任务到各个大区是传递压力，喝酒唱歌半夜开会是对抗压力。

　　就我这个客户来讲，他非常懂得如何把压力传递给别人，却忽略了自己身上的压力。

　　我先讲一个原理，这个原理讲清楚了压力的无意识放大过程，然后再讲一个行为表现，这个行为表现维护了压力的放大过程。