段音乐时✦到C，一人平摊双手手掌家长或孩子此中，对方手掌挠痒痒另一人双手在，子在咬人假装蚊，然遏制时当音乐突，的“蚊子”（另一方挠痒痒双手）平摊手掌的一方敏捷去拍挠痒痒。次反复犬牙交错注：C段音乐每，觉来判断需要靠听。

　　嘴咬住吸管一端✦所有加入者用，“圆圈”套入吸管第一个起头的人将，吸管运送“圆圈”然后一个接一个用，人的吸管上直到最初一。

　　较有分量的瓶子（抗摔的✦安插雷区：预备若干，塑料）例如，”摆在较为宽敞的场地把这些瓶子当做“地雷。

　　握在15秒钟摆布（3）一呼一吸掌。3~5秒即深吸气，息屏，气3~5秒然后慢呼，息屏。

　　员围成圈✦家庭成，、对本人、对社会的实在设法与感触感染表达出来能够用说或者写的体例将本人近段时间对家人。

　　假期里在这个，一个寒假时间表同窗们本人制定，每周每日具体到，划地进修糊口让本人有计。

　　一位人员的讲话✦当真倾听每，讲话竣事之后一位成员的，对其问题进行解答其他对成员顺次。

　　到问题时孩子遇，情决不是讲事理父母的第一件事，和必定情感而是倾听，垃圾”倒出来之后当孩子把心里的“，进教育才听得。

　　+B段+C段构成音乐由前奏+A段，起头呈现前奏只在，续并频频播放ABC三段连。

　　担任分歧脚色✦3人可轮番。汇可由少到多逐步添加难度“颜色”词汇前的其他词。

　　段音乐时✦到B，击掌3次二人彼此，拍蚊子”同时说“，拳在胸前轮转然后双手握。反复2组以上动作。

　　件选择适合本人的活动体例连系本人的乐趣和情况条，摆布的室内活动每天开展1小时。

　　发圈、皮筋或者其他空心圆圈状物品皆可✦预备长吸管若干（按照参与人数）、。

　　蒙住眼睛✦孩子，区”的一边站在“雷，到“地雷”而穿过“雷区”达到家长身边家长只能通过言语描述来指导孩子不碰。

　　一根吸管✦预备，皆可粗细，剪出的纸片吸住让孩子用吸管将，响应图形的区域内运送到大白纸上。

　　2人边拍手✦PK的，“小手拍拍边齐声说，拍拍”小手，以上其他与颜色无关的词语接着呼吁者先说2个或2个。耳朵”“鼻子”等等例如“眼睛”、“，号令触摸本人身体响应部位PK的2人按照呼吁者的。

　　本人实在设法与感触感染*勾当目标：说出，己与评价他人合理认识自，子关系促进亲。

　　2个以上其他词语之后✦呼吁者在说完2个或，具或物品中的此中一种颜色紧接着说出PK者面前玩，到响应颜色的玩具或物品PK的2人看谁能先掠取。

　　用电子产物发生矛盾家长和孩子经常因使，响一般作息前提下同窗们能够在不影，机等电子产物恰当利用手。

　　以消弭委靡活动不只可，的血氧含量提高峻脑，进大脑勾当而且能够促，又悦心既健身。

　　的乐趣快乐喜爱培育健康，己的课后读物、视频资本、电视节目等也能够按照家长和教员的保举选择自，识更广漠的世界操纵收集平台认，为储存学问的好光阴让宅在家中的假期成。