吃什么野菜可以祛斑每一个孩子的成长都来自于从小到大一点一滴的经历。老师，你看到孩子们的成长了吗？

　　81岁的“奶奶同学”薛敏修完成了所有专升本课程的学习，在这一天拿到了天津大学现代远程教育的本科毕业证书， 而为了这一刻她已经奋斗了整整四年。

　　时间回到2014年春，天津大学网络教育学院院本部报名处，进来一位头花斑白的老奶奶。根据工作人员的经验，奶奶应该是来替忙碌的孙辈来报名的。可当工作人员刚张嘴“奶奶，您……”就被薛敏修制止了：“请叫我薛敏修同学，我是来报名学习的。”尽管那时她已经77岁了。

　　薛敏修同学每天都是凌晨5点起床，先打开电脑学习一会，然后再洗漱、吃早点。

　　不仅学习努力，她对老师还非常恭敬。去学习中心跟老师问问题，她都坚持站着。

　　与其给孩子施加压力让他们不断地读书、做题，不如在现在培养他们的学习意识。

　　薛敏修同学之所以受人敬佩，是因为她终身学习的意识和心态。对薛奶奶来说，生命中最重要的就是真实地去生活，不屈服于同龄人的压力，不囿于成见，不让别人的观点淹没自己的初衷。

　　人生其实是一场马拉松。孩子们，你们要记得，不要一开始跑得飞快，但中途就开始体力不支，最终成为一个半途而废者。一定得明确自己学习的目的，要稳中求进，时刻保持自己对知识的渴求。

　　“亲爱的宝贝，这是妈妈写给你的第19张请假条，吃完年饭妈妈本来答应带你去游泳的，可临时接到任务……等妈妈这个班退乘了，一定带你去游泳。”这是2018年春运期间，武汉客运段“夫妻列车长”陈刚和肖三英写给6岁女儿陈昱彤的一张请假条。

　　“有个阿姨生病了，上不了班，妈妈要去顶替她……”时间很紧，肖三英写下第19张请假条后匆匆离家。望着妈妈的背影，女儿伤心地默默流泪。

　　肖三英说，以前孩子只知道藏爸妈的制服、帽子等，怕他俩换衣服去上班。现在孩子大了，懂事了，不再藏东西了。回到家，就让爸爸妈妈讲列车上的故事，也把自己在幼儿园做的好事讲给爸爸妈妈听，比一比谁做的好事多。

　　从女儿3岁开始，3年多来，这样的请假条夫妻俩已经写了19张。19张小小的请假条，写满了一对普通铁路夫妻对女儿的歉疚。

　　“夫妻列车长”平凡而伟大，他们既是平凡的铁路职工，更是伟大的父母。一纸薄薄的请假条，却承载着沉甸甸的责任意识与敬业精神。虽然缺失了“小家”的陪伴，但两人却用坚守与奉献，促成了“大家”的团圆，大爱无私，大爱无言！

　　孩子，你一定要理解父母的忙碌。因为可能他们的付出，不仅仅让你们家更美好，也让我们的社会变得和谐美丽。

　　孩子，你也要学会尊重，尊重每一位平凡岗位上的普通人，正是他们的奉献和付出，才有了我们今天井然有序的美好生活。

　　孩子，你更要懂得，每个人心中都该有一份责任。这份责任可能是你的作业，也可能是你的父母给你布置的一项任务。

　　2018年2月23日，重庆市涪陵区白涛街道的一个小男孩在父亲的陪同下来到白涛消防中队，将一封手写的“感谢信”亲手交给了中队消防官兵，以表对“消防员叔叔”的感谢。他在信中写道：“在我最痛时，有一位消防员叔叔说：‘你要是很痛，你就使劲掐我的手’，这让我很感动。”

　　一张普通的作业纸，11行稚嫩的笔记，却让消防官兵们感动得差点流下了泪水。

　　在危险面前，他们是最美的逆行人；在困难面前，他们是温暖的守护者。小男孩用最原始的书信，向消防官兵们说了声“谢谢”，触动了我们心底最柔软的情感：感恩之心。

　　永怀感恩之心，常表感激之情，是人生的必修课。你要感恩前进路上的羁绊，使你成为更强大的自己；也要感恩成长路上的帮助，使你变成更优秀的自己。

　　感恩可以是一封手写的书信，也可以是一个鼓励的眼神，一个真诚的微笑，一句礼貌的谢谢，感恩不在大小，重在永恒。

　　贺岁档电影《红海行动》取材自真实的“也门撤侨”事件。撤侨过程中，一名中国公民被劫持，为了救出人质，同时避免引起外交冲突，海军派出了一支作战经验丰富的“蛟龙突击队”，深入虎穴解救人质。

　　突击队一行8人，没有外援，靠着非常人能及的意志力，拼到最后，成功解救人质。看完电影以后，不少人都被这支队伍“燃”到了。

　　其实，影片的军事顾问和军事指导均是蛟龙突击队成员，现实中的蛟龙突击队更是比电影里还铁血真汉子。

　　蛟龙突击队与其他军种的部队有一个显著区别：由于海军的开放性，蛟龙突击队经常走出国门，执行任务的机会更多。“这里每个人都有自己的故事，很多是只在蛟龙突击队才会有的。”一名蛟龙突击队队员如是说道。

　　《红海行动》展示了中国强大的国家力量，“勇者无畏，强者无敌”的口号，藏着的是信念：“蛟龙突击队”用责任与使命带同胞回家的坚定信念，导演林超贤追逐正义、用生命拍戏的坚定信念，演员们面对艰辛环境流血流汗不流泪的坚定信念。

　　作为军人，“蛟龙突击队”用保家卫国的信念锻造血肉之躯，为祖国和人民撑起一片蓝天；作为学生，定当志存高远，脚踏实地，用青春书写人生华章，立志成为新时代的“大国工匠”。

　　在短道速滑男子500米决赛中，中国选手武大靖夺得金牌，这也是中国代表团在平昌冬奥会收获的唯一一枚金牌。

　　可就在七年前，他还只是队伍的陪练，先是领着女孩子滑，后来有能力了，跟在男孩子队伍的队尾滑。那个时候的他，就连全国冠军都不敢想。

　　他说：“我觉得对于运动员的身份是一种责任，不是所有的运动员都能穿上带国旗的衣服。”

　　备战的这四年武大靖也曾面临着挑战，也经历着状态的起伏，上赛季初，为了减少犯规，李琰教练更改了他多年惯用的起跑姿势，这严重影响他当时状态，在质疑自己中度过……

　　这个赛季，为了提高后程能力，武大靖一直挑战着中长距离的训练。长距离是弱项，每天挑战自己，每天把自己练得筋疲力尽。每天都是重复着一样的事情，可能会有一些乏味，后来仔细一想，真正能把成绩提高上来，这些也无所谓了。

　　中国冰雪健儿因为对梦想的坚持，所以不惧伤痛，不畏失败，全力以赴，持之以恒。

　　孩子们，通往梦想的路上从来都不会一帆风顺，必不可少地会经历一些痛苦和怀疑，但我们只要选择自己喜欢的事情，然后拼尽全力地去完成、去突破，要紧牙坚持坚持再坚持，你一定能创造属于自己的奇迹！

　　自2月16日起，央视综合频道播出大型诗词文化音乐节目《经典咏流传》，打造“和诗以歌”原创模式，创新引领文化过年的“新年俗”。

　　孩子们最朴质无华的天籁之声，唱哭了评委，也让亿万中国人都在这一刻被感动。

　　梁俊老师就是想通过这首诗告诉这群山里的孩子们：“我们即使拥有的不是最多，但依然可以像牡丹花一样绽放，我们不要小看了自己。”

　　梁俊老师给了孩子们希望的种子，于是，种子种在每一个孩子心里，在他们的生命中开了花。“在我心中，大山的孩子们也一样，找到生命的价值，等待绽放出来的时刻，我觉得这个比我们的外表重要。”

　　为了让孩子们与贫穷对抗，梁老师教孩子们把古诗词编成曲子唱出来。这些曲子，猝不及防走进亿万中国人的心里。

　　“我们这一代新鲜人的血液里面，还是流淌着中国文化的基因，让我们时时刻刻感受到自己成长的根基在哪里。”