秋季保养皮肤的方法山川草木，造化自然，此实境也。因心造境，以手运心，此虚境也。虚而为实，是在笔墨有无间，——故古人笔墨具此山苍树秀，水恬石润，于天地之外，另构一种灵奇。或率意挥洒，亦皆炼金成液，弃滓存精，曲尽蹈虚揖影之妙。中国绘画之精粹可谓尽蕴此语中。

　　自幼习字涂鸦，汉魏唐宋、碑拓传本，每每沾染，延续至今；在流动、飞扬的线条中领会中国艺术之精妙；喜游历名山大川，无论是高耸的峰峦、奔腾的江海，还是宁静的湖泊、幽静的山村，都营造出人与自然相融互通、冥合为一的“理想世界”，使心灵净化，人格升华。心底里萌发出表现的强烈愿望，正发石涛所说：“山川使予代山川而言也。……山川与予神遇而迹化也。”山水画最空灵的精神表现，是心灵与自然的完全合一。画家对山川景物的理解、热爱融入作品中，把审美理想和山川自然相融相会，艺术的意义就扩大了；既可以“澄怀观道”，更可以“卧游”。从庄子的游心于‘物之初’，到魏晋名士的纵情于丘壑间，再到宋元明清的水墨山水情趣，自然山水走过一个从哲学之境到自然审美之境，再到艺术审美之境的发展历程。自然山水之境是中国古典艺术意境的最高境界。道家的自由观是中国哲学所能达到的最深刻的自由观，大自然则是中华民族在天人合一信仰下所能找到的最理想的精神家园，寄情于山水是中国古代文人，也是现代人追求精神自由的最高级形式。心仪山水就是对自由的热烈追求。