雾里看花演员表原标题：特别关注｜建立良好亲子关系、积极归因、感受校园生活的美好……一起来看广西中小学心理健康教育系列公益微课②

　　为进一步加强中小学学生心理健康教育工作，培养中小学生积极向上的心理素质，发挥家庭教育与学校教育的协同育人作用，在2022年全区中小学生“5·25”心理健康教育活动月期间，广西壮族自治区教育厅举办5期广西中小学心理健康教育系列公益讲座。

　　蔺教授为大家提供了两个重要的信息，一是觉察“现在的互动方式”，即在互动中要了解孩子的内心世界，同时思考孩子的自我感受、期待、渴望等，这些都在影响着孩子的行为。二是孩子“小时候的依恋基础”。蔺教授通过一项研究告诉大家，不安全型依恋的孩子容易感受到被侵犯、被影响，即使是和父母也不容易建立很好的关系。

　　第一，在孩子小的时候给予更多的陪伴，敏锐地回应孩子，感受孩子的感受；第二，在离开孩子的时候告知孩子自己去哪里，多久回来；第三，给予孩子一致的反应，例如孩子哭的时候不要一会训斥一会拥抱，无论如何，都可以先给他一个温暖的拥抱。

　　韦教授通过成败归因理论，告诉大家不同的归因方式将会产生不同的结果。比如将成功归因于努力，可以提升其自信心；将失败归因于身心状况、运气差等外界因素可以适当降低考试焦虑。

　　韦教授为大家提供了一张《成败归因分析表》作参考，并给出了具体的填写指导建议，希望通过积极的成就归因方式，提高积极情绪体验，降低消极情绪体验。

　　新冠肺炎疫情的暴发给同学们的生活造成了一定程度上的影响。部分人感到一定程度的慌张和不知所措等应激反应是正常现象，但我们不能任由这种不良情绪持续下去，要善于调适，积极应对。

　　吴教授建议，可以通过接纳负性情绪、调节情绪、积极认知、科学看待疫情防控、心怀感恩和做好防护、规律作息等六个途径来应对。