异世之化身为龙12月15日，在“2021年中国家庭健康大会健康时尚新趋势分论坛”上，《时尚健康》发布2021年度十大健康关键热词，并携手健康领域多位专家，解析健康时尚新趋势。

　　以健康中国行动15个专项行动为指引，《时尚健康》邀请各领域健康专家共同参与，结合本年度的热点事件与专业健康报告，发布了本年度十大健康热词：疫苗、乳腺癌、心理健康、睡眠、科学运动、血糖监测、心脏健康、脱发、口腔健康 、居家健康，《时尚健康》主编张焱在现场就2021年度健康关键词进行了多角度、多层次的解析。张焱女士以媒体视角强调了知行合一对于健康管理的重要性，并表示《时尚健康》作为媒体，希望让时尚成为健康的力量，也希望通过时尚的力量，让健康流行起来，同时也鼓励每个人成为自己健康的第一责任人，把握住健康和未来。

　　《时尚健康》特别邀请权威专家，从体检与健康管理、居家环境清洁、消化道疾病预防、女性健康及生酮饮食和营养治疗等几大健康专题进行了专业分享。

　　在本次分会上，北京市体检中心副主任钱文红分享了关于定期体检的重要性。当前北京市具备资格的体检中心达到250余个，我国居民对体检的重视程度有明显的提升。大数据显示，乳腺结节、甲状腺结节更在女性受检群体中呈现多发趋势；慢性病成为受检人群最为关注的健康问题，在受检老年人群中，70%或患有慢性疾病。钱文红同时提出了健康管理个性化的重要性，以选择牙刷为例，强调需要结合自身成长经历，接受科学的健康指导。

　　北京协和医院变态反应科副主任孙劲旅围绕“居家清洁”主题，从尘螨出发，深入浅出地阐释了居家生活中过敏、荨麻疹的疾病的发病原因，以及针对性的清洁方式。孙劲旅表示，要想控制尘螨，减少活螨总量、减少病人在尘螨中暴露的时间是关键；开窗通风、经常清洗、使用强吸力的密封型吸尘器都是有效的途径。家庭应采取科学的除尘方式维护室内居家健康，预防过敏性疾病。

　　中日友好医院中医消化科副主任张喆则指出“幽门螺旋杆菌感染”已经成为当代人肠胃健康的重大隐患。据统计数据显示，幽门螺旋杆菌感染率59%，其中10%可能导致慢性胃炎，15%可能导致消化性溃疡，1%甚至可致胃癌发生。国内已经有成熟的抗生素联合治疗方案，但需警惕的是，患者即便根治后也有再次感染的可能，因此需要重点避免家庭成员间的交叉感染。张喆建议在家庭中推广分餐制，同时也需要注重呵护口腔健康，适当改变饮食习惯，保持良好的心理状态以及充足的睡眠。

　　北京肿瘤医院妇科主任高雨农在会上着重分享了宫颈癌的三级预防手段。“三级预防”可以称为宫颈癌的“绝杀”手段：一级预防为HPV疫苗的接种；二级预防分为宫颈定期体检以及癌前病变的及时治疗，中断演变过程对于防止病变具有决定性的意义；三级预防则是最后的封口，以我国目前的医疗技术发展水平，宫颈癌病人已经可以得到专业化的有效治疗。

　　最后，中国抗癌协会青年理事会常务理事江波从营养学视角分享“食物即药物”的健康新观念与临床治疗实践。江波以升酮饮食为核心，将多年的临床数据与典型案例结合，将生酮饮食应用于多囊卵巢综合征、压力性尿失禁等疾病的营养干预与治疗，刷新了大众对生酮饮食及营养治疗的认知。